生命有光 “疫”起成长——中兴小学学生居家心理辅导

  把每一个黎明看做你生命的开始

把每一个黄昏看做你生命的小结

让每一个这样短短的生命

都能为自己留下一点儿可爱的事业的脚印

和你的心灵得到实质的痕迹

                              --约翰∙罗斯金 《痕迹》

窗外的春天如约而至，流水叮咚，碧草油油，生命的气息扑面而来。而我们的城市，又不得不因为疫情再次按下了暂停键，同学们不得不再次宅家学习。因为疫情防控，同学们可能会因为不能在户外玩耍而感到难过；同学们可能会因为见不到自己的老师和小伙伴而感到失落；同学们可能会因为长时间的网课学习而感到心理焦虑，但正是因为这样的经历，我们也学会了热爱生命，敬畏生命，发现生命的丰富多彩，相信逆境中总会有希望的种子，只要心存信念，找到方法，勇敢面对，就能收获更好的成长。

1.珍爱生命 传递温暖

    疫情期间，我们见证了太多的分离，也更加意识到生命的可贵，生命的价值和意义值得我们一起去探寻。在这里，老师为同学们推荐一个温暖而又感人的绘本小故事，一起从书中寻找答案吧！

作者介绍：苏珊·华莱1961出生于英国的黑池。自幼非常喜欢画图，所以，很自然的，在完成义务教育后，便选择到曼彻斯特综合技术学院学习插画专业。1984年，当她还是一名学院学生时，就完成了第一本图画书《獾的礼物》。

獾是一个让人信赖的朋友，所有的动物都爱獾，但是他已经很老了，他知道自己快要死了。他拄着拐杖端坐在一根曾经枝繁叶茂但却没有了生命的大树桩上，是在沉思生命？还是在回望过去？獾的背影可以明显地感受到一股生命垂暮的悲戚、伤感。

獾并不怕死亡，而是害怕自己走了之后小动物们会伤心。于是他在“走”之前，给小伙伴们写了封信：“我到长长的隧道的另一头去了，再见！”

然后他就坐在摇椅上睡着了，他梦见自己跑过一条长长的隧道，越跑越快，最后感觉自己的脚离开了地面，觉得自由了，不再需要身体了。

第2天，小伙伴们发现了已经去世的獾，都陷入了悲伤。大家在悲伤中回忆着獾的一切，原来獾跟大家共度了那么美好的日子，大家是那么珍惜着彼此共度的甜美时光。

冬去春来，季节交替也预示着生命的交替，动物们开始串门，大家回忆獾还活着的日子，在回忆中，死亡、离去的悲伤慢慢被冲淡，随之而来的是一种温暖，一种感动。獾给每个人都留下了永远的礼物，獾永远都活在大家的心里。

同学们，在我们短暂的生命中，我们会认识很多人，也会慢慢和这些人告别。在和这些人相处时，我们要好好珍惜；满怀耐心和感恩，让心中之爱去滋养自己及他人；主动去帮助他们，传递温暖的力量；生命的价值和意义也许就融于我们平时的爱与给予当中。

2.积极乐观 直面挫折

疫情居家学习生活的过程中或者回首我们曾经的成长经历，我们可能会遇到很多的困难和失落，那我们应该如何看待呢？我们应该如何战胜这些挫折呢？也许你能从这部心理动画《鹬》中找到答案。

观看时，同学们可以思考以下几个问题:

1.这只鸟宝宝经历了哪些挫折?它是如何面对的?

2.它害怕海浪，但还是冲了过去，这是为什么呢?你觉得它有哪些地方值得你学习?

3.联系自己，你觉得当你面对挫折，你会怎么做?

《鹬》讲的是一只鸟如何通过自己的努力觅食的故事。这只小鹬在学习独立的过程中遇到重重困难，当我们看到她的成长时，会觉得仿佛跟她一起经历了这个过程，也学会了在面对挫折时我们应该乐观勇敢地去尝试。 

3.心向阳光 期待美好

我们生命中的每一天都有着不一样的惊喜与收获。在成长的道路上，我们常常会因为各种事情而掉队，但我们身边有着非常多爱护我们的人，一直默默守护、保护着我们，所以，我们要更加珍惜生命，心向阳光，心存期待与信心，相信通过我们一起的努力，一定能够共克时艰，收获属于自己的美好！

一花一草，一树一木，只有保持着绽放，才能体现生命的美好。人生路上，我们不知道意外和明天哪一个先来，我们能做的，就是一路捡拾生命中的美好，一路珍藏，一路尽全力完成我们的梦想！

疫情终将会过去，繁花必将如常，亲爱的同学们，让我们珍惜生命，直面挫折，心向阳光，感恩生活，关心他人，“疫”起成长！