2024--2025 学年第一学期中兴小学第17周菜谱
中兴小学 第17周 菜谱 | ||||||||||
日期 | 12月23日 | 12月24日 | 12月25日 | 12月26日 | 12月27日 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
大荤 | 红烧大排 | 大排:100g/人 | 油焖大虾 | 基围虾:70g/人 | 手抓大骨头 | 大骨头:120g/人 | 香菇干蒸草鸡 | 香菇:10g/人 草鸡:100g/人 | 红烧肉 | 猪肉:80g/人 小油丝:20g/人 |
小荤 | 西芹香干肉丝 | 西芹:50g/人 香干:25g/人 肉丝:25g/人 | 肉末豆腐 | 肉末:25g/人 豆腐:90g/人 | 西红柿炒蛋 | 西红柿:90g/人 鸡蛋:30g/人 | 鱼香肉丝 | 笋丝:30g/人 胡萝卜:30g/人 肉丝:30g/人 木耳:10g/人 | 玉米粒胡萝卜虾仁 | 玉米粒:30g/人 青豆:10g/人 胡萝卜:25g/人 虾仁:40g/人 |
蔬菜 | 清炒五号菜 | 五号菜:105g/人 | 莴苣蘑菇 | 莴苣:70g/人 蘑菇:30g/人 | 香菇青菜 | 青菜:100g/人 香菇:10g/人 | 面筋白菜 | 白菜:100g/人 面筋:10g/人 | 包菜木耳 | 包菜:100g/人 木耳:5g/人 |
汤 | 金针菇鸡蛋汤 | 金针菇:15g/人 鸡蛋:15g/人 | 紫菜蛋汤 | 紫菜:10g/人 鸡蛋:15g/人 | 鸡毛菜豆腐汤 | 鸡毛菜:15g/人 豆腐:20g/人 | 西红柿蛋汤 | 西红柿:15g/人 鸡蛋:15g/人 | 草头虾糕鸡蛋汤 | 草头:10g/人 虾糕:10g/人 鸡蛋:15g/人 |
酸奶/水果 | 酸奶 | 酸奶:125g/人 | 小番茄 | 小番茄:60g/人 | 酸奶 | 酸奶:125g/人 | 桔子 | 桔子:90g/人 | 酸奶 | 酸奶:125g/人 |
终审:中兴小学超管
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