2024--2025 学年第一学期中兴小学第19周菜谱
| 中兴小学 第19、20周 菜谱 | ||||||||||||
| 日期 | 1月6日 | 1月7日 | 1月8日 | 1月9日 | 1月10日 | 1月13日 | ||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期一 | |||||||
| 大荤 | 红烧鸡根 | 鸡腿：120g/人 | 红烧大排 | 大排：100g/人 | 香干烧肉 | 豆腐干：30g/人 肉：80g/人 | 香菇蒸草鸡 | 香菇：10g/人 草鸡：100g/人 | 蒸肉糕 | 肉末：90g/人 玉米粒：20g/人 | 基围虾 | 基围虾：85g/人 |
| 小荤 | 鸡腿菇炒肉片 | 鸡腿菇：50g/人 肉片：30g/人 胡萝卜：20g/人 | 葱香豆腐 | 豆腐：100g/人 肉末：15g/人 葱：5g/人 | 什锦虾仁 | 玉米粒：50g/人 青豆：25g/人 虾仁：30g/人 胡萝卜：10g/人 | 土豆烧肉 | 土豆：60g/人 肉：40g/人 | 三色鸡丁 | 鸡丁：70g/人 胡萝卜：25g/人 香菇：10g/人 | 肉末粉皮 | 肉末：30g/人 粉皮：70g/人 |
| 蔬菜 | 蒜叶萝卜 | 萝卜：100g/人 蒜叶：5g/人 | 蒸南瓜 | 南瓜：125g/人 | 香菇青菜 | 香菇：10g/人 青菜：100g/人 | 包菜木耳 | 包菜：90g/人 木耳：3g/人 | 花菜木耳 | 花菜：100g/人 木耳：3g/人 | 青椒土豆 | 青椒：10g/人 土豆：90g/人 |
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿：15g/人 鸡蛋：g/人 | 蘑菇草鸡汤 | 蘑菇：15g/人 草鸡：40g/人 | 草头肉末蛋汤 | 草头：10g/人 鸡蛋：15g/人 肉末：10g/人 | 平菇蛋汤 | 平菇：15g/人 鸡蛋：15g/人 | 鸡毛菜虾糕汤 | 鸡毛菜：15g/人 鸡蛋：15g/人 | 排骨萝卜汤 | 萝卜：30g/人 排骨：40g/人 |
| 酸奶/水果 | 酸奶 | 125g/人 | 砂糖橘 | 砂糖橘：50g/人 | 酸奶 | 125g/人 | 香蕉 | 100g/人 | 酸奶 | 125g/人 | 酸奶 | 125g/人 |
终审：中兴小学超管
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