2024--2025 学年第二学期中兴小学第3周菜谱
| 中兴小学 第3周 菜谱 | ||||||||||
| 日期 | 2月24日 | 2月25日 | 2月26日 | 2月27日 | 2月28日 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
| 大荤 | 玉米炖小排 | 小排：80g/人 玉米：40g/人 | 咖喱土豆胡萝卜牛肉 | 土豆：40g/人 胡萝卜：20g/人 牛肉：60g/人 | 鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋：40g/人 猪肉：80g/人 | 可乐鸡翅中 | 鸡翅中：120g/人 | 红烧大排 | 大排：120g/人 |
| 小荤 | 西红柿炒蛋 | 西红柿：100g/人 鸡蛋：50g/人 | 肉末粉丝 | 粉丝：12g/人 肉末：25g/人 | 莴苣肉片 | 莴苣：80g/人 肉片：20g/人 | 酱香肉末豆腐 | 豆腐：90g/人 肉末：20g/人 | 金玉满堂 | 玉米粒：50g/人 青豆：25g/人 虾仁：30g/人 胡萝卜：10g/人 |
| 蔬菜 | 香菇青菜 | 香菇：10g/人 青菜：100g/人 | 包菜油面筋 | 包菜：100g/人 面筋：10g/人 | 油丝五号菜 | 五号菜：90g/人 油丝：15g/人 | 白菜木耳 | 白菜：100g/人 木耳：5g/人 | 清炒花菜 | 花菜：100g/人 |
| 汤 | 金针菇榨菜肉丝汤 | 金针菇：10g/人 榨菜：10g/人 肉丝：15g/人 | 虫草花鸡汤 | 虫草花：3g/人 草鸡：25g/人 | 紫菜鸡蛋汤 | 紫菜：5g/人 鸡蛋：20g/人 | 西红柿蛋汤 | 西红柿：15g/人 鸡蛋：15g/人 | 雪梨银耳枸杞汤 | 雪梨：25g/人 银耳：5g/人 枸杞：3g/人 甘蔗：15g/人 |
| 酸奶/水果 | 酸奶 | 125g/人 | 砂糖橘 | 60g/人 | 酸奶 | 125g/人 | 香蕉 | 100g/人 | 酸奶 | 125g/人 |
终审：中兴小学超管
用户登录