2024--2025 学年第二学期中兴小学第8周菜谱
中兴小学 第8周 菜谱 | ||||||||||
日期 | 3月31日 | 4月1日 | 4月2日 | 4月3日 | 3月28日 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
大荤 | 糖醋小排 | 小排:108g/人 | 虫草花蒸鸡上腿 | 虫草花:4g/人 鸡上腿150g/人 | 红烧肉 | 腿肉:117g/人 | 菠萝咕唠肉 | 菠萝:13g/人 锅包肉97g/人 | ||
小荤 | 旱芹香干肉丝 | 旱芹:54g/人 香干:27g/人 肉丝 :27g/人 | 黄瓜烧虾 | 黄瓜:73g/人 白虾:10g/人 | 青椒茭白肉丝 | 青椒:8g/人 茭白:65g/人 精肉丝:18g/人 | 萝卜花鸭块 | 萝卜:39g/人 花鸭块:94g/人 | ||
蔬菜 | 海带银牙 | 海带丝:16g/人 绿豆芽:65g/人 | 白菜年糕片 | 白菜:114g/人 年糕片:13g/人 | 香菇五号菜 | 鲜香菇:9g/人 五号菜:103g/人 | 莴苣胡萝卜木耳 | 莴苣:73g/人 胡萝卜:10g/人 干木耳:0.6g/人 | ||
汤 | 白菜油丝汤 | 白菜:16g/人 小油丝:8g/人 | 竹笋蛋花汤 | 竹笋:24g/人 鸡蛋:12g/人 | 紫菜虾糕汤 | 紫菜:1.5g/人 虾糕:11g/人 | 平菇蛋花汤 | 平菇:20g/人 鸡蛋:12g/人 | ||
主食 | 白米饭 | 100g/人 | 血糯饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 藜麦饭 | 100g/人 | ||
点心/水果 | 茶叶蛋 | 50g/人 | 苹果枣 | 85g/人 | 玉米棒 | 100g/人 | 香蕉 | 80g/人 |
终审:中兴小学超管
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