2024--2025 学年第二学期中兴小学第12周菜谱
| 中兴小学 第12周 菜谱 | ||||||||
| 日期 | 4月27日 | 4月28日 | 4月29日 | 4月30日 | ||||
| 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | |||||
| 大荤 | 高钙虫草大豆炖筒骨 | 筒骨：150g/人 虫草花：5g/人 黄豆：5 g/人 | 百叶结烧肉 | 百叶结：28g/人 腿肉块：65g/人 | 梅菜猪大排 | 梅干菜：10g/人 大排：80g/人 | 奥尔良鸡腿 | 奥尔良鸡腿：125g/人 |
| 小荤 | 西葫芦胡萝卜虾糕肉片 | 西葫芦：32g/人 胡萝卜：32g/人 猪肉片：21g/人 虾糕：16g/人 | 肉沫炖蛋 | 肉沫：13g/人 鸡蛋：56g/人 | 西红柿炒蛋 | 西红柿：111g/人 鸡蛋：39g/人 | 青椒土豆炒肉丝 | 青椒：6.5g/人 土豆：98g/人 精肉丝：26g/人 |
| 蔬菜 | 上海青炒云丝 | 上海青：91g/人 云丝：13g/人 | 荷塘小炒 | 山药：32g/人 胡萝卜：32g/人 干木耳：0.9g/人玉米粒：16g/人 荷兰豆：16g/人 | 白菜粉丝 | 白菜：91g/人 粉丝：5g/人 | 牛心菜面筋壳 | 牛心菜：104g/人 面筋壳：3.5g/人 |
| 汤 | 丝瓜木耳榨菜汤 | 丝瓜：20g/人 干木耳：0.6g/人 榨菜 ：0.6g/人 | 西红柿金针菇疙瘩汤 | 西红柿：26g/人 金针菇：3g/人 面疙瘩：16.5g/人 | 豌豆尖肉丝口蘑汤 | 豌豆尖：6.5g/人精肉丝：8.5g/人蘑菇：13g/人 | 芋圆椰果奶茶 | 芋圆：13g/人 椰果：6.5g/人 红茶：1.5g/人 雀巢奶粉：2g/人 纯牛奶：9.5g/人炼乳：3g/人 |
| 主食 | 白饭 | 100g/人 | 黑芝麻饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 藜麦饭 | 100g/人 |
| 点心/水果 | 茶叶蛋 | 50g/人 | 龙眼 | 100g/人 | 玉米棒 | 100g/人 | 沃柑 | 80g/人 |
终审：中兴小学超管
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