2024--2025 学年第二学期中兴小学第15周菜谱
中兴小学 第15周 菜谱 | ||||||||||
日期 | 5月19日 | 5月20日 | 5月21日 | 5月22日 | 5月23日 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
大荤 | 红烧花鸭块 | 花鸭块:114g/人 | 咖喱土豆胡萝卜牛腩 | 牛腩块:60g/人 土豆:42g/人 胡萝卜:20g/人 | 油丝烧肉 | 小油丝:28g/人 腿肉块:65g/人 | 虫草花鸡上腿 | 鲜虫草花:5g/人 鸡上腿:160g/人 | 话梅大排 | 话梅:1g/人 大排:80g/人 |
小荤 | 小瓜胡萝卜木耳肉片 | 小瓜:81g/人 胡萝卜:16g/人 干木耳:1g/人 精肉片:26g/人 | 肉沫炖蛋 | 肉沫:13g/人 鸡蛋:56g/人 | 黄瓜烧虾糕 | 黄瓜:123g/人 虾糕:32g/人 | 蚂蚁上树 | 精肉沫:20g/人 粉丝:14g/人 | 西红柿炒蛋 | 西红柿:111g/人 鸡蛋:38g/人 |
蔬菜 | 香干豆芽 | 香干:49g/人 豆芽:49g/人 | 花菜木耳 | 花菜:98g/人 干木耳:1g/人 | 干锅包菜肉片 | 包菜:110g/人 五花肉片:10g/人 | 青椒茄子 | 茄子:107g/人 青椒:9g/人 | 白菜年糕片 | 白菜:114g/人 年糕片:13g/人 |
汤 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜:2g/人 鸡蛋 :13g/人 | 鸡毛菜蘑菇肉丝汤 | 鸡毛菜:16g/人 蘑菇:6g/人 精肉丝:3g/人 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿:32g/人 鸡蛋:10g/人 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜:17g/人 鸡蛋:13g/人 | 南瓜西米圆子羹 | 南瓜:65g/人 西米:1.5g/人 圆子 :18g/人 |
主食 | 白米饭 | 100g/人 | 藜麦饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 红豆饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 |
点心/水果 | 茶叶蛋 | 50g/人 | 香梨 | 100g/人 | 紫薯 | 100g/人 | 香蕉 | 150g/人 | 玉米棒 | 100g/人 |
终审:中兴小学超管
用户登录