2024--2025 学年第二学期中兴小学第17周菜谱
中兴小学 第17周 菜谱 | ||||||||
日期 | 6月3日 | 6月4日 | 6月5日 | 6月6日 | ||||
星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
大荤 | 番茄土豆牛腩 | 西红柿:32g/人 土豆:42g/人 牛腩:60g/人 | 油丝烧肉 | 小油丝:28g/人 腿肉:65g/人 | 彩椒黄鳝 | 青椒:9g/人 红椒:9g/人 洋葱 :18g/人 鳝筒:78g/人 | 糖醋小排 | 小排:107g/人 |
小荤 | 肉沫茄子 | 肉沫:26g/人 茄子:98g/人 | 清蒸鸡腿 | 鸡腿:100g/人 | 蚂蚁上树 | 精肉沫:20g/人 粉丝:14g/人 | 黄瓜炒虾糕 | 黄瓜:107g/人 虾糕:26g/人 |
蔬菜 | 白菜面筋 | 白菜:104g/人 油面筋:5g/人 | 西红柿炒蛋 | 西红柿:111g/人 鸡蛋:38g/人 | 花菜胡萝卜 | 胡萝卜:9g/人 花菜:97g/人 | 包菜木耳 | 包菜:98g/人 干木耳:1g/人 |
汤 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜:2.5g/人 鸡蛋 :13g/人 | 小菜蘑菇疙瘩汤 | 鸡毛菜:10g/人 蘑菇:6g/人 疙瘩:13g/人 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜:17g/人 鸡蛋:13g/人 | 冬瓜草鸡汤 | 冬瓜:32g/人 草鸡块:32g/人 |
主食 | 白米饭 | 100g/人 | 红豆饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 绿豆饭 | 100g/人 |
点心/水果 | 茶叶蛋 | 50g/人 | 香蕉 | 150g/人 | 玉米棒 | 100g/人 | 苹果 | 100g/人 |
终审:中兴小学超管
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