2025--2026 学年第一学期中兴小学第2周菜谱
| 中兴小学 第2周 菜谱 | ||||||||||
| 日期 | 9月8日 | 9月9日 | 9月10日 | 9月11日 | 9月12日 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
| 大荤 | 宫爆鸡丁 | 胡萝卜：17g/人 黄瓜：17g/人 鸡胸丁：84g/人花生米：8g/人 | 蒸肉糕 | 精肉沫：105g/人鸡蛋：17g/人 | 红烧鸡翅中 | 鸡翅中：120g/人 | 红烧花鸭块 | 花鸭块：119g/人 | 西红柿土豆牛腩 | 西红柿：33g/人土豆：43g/人 牛腩：65g/人 |
| 小荤 | 油丝烧肉 | 小油丝：30g/人 腿肉块：70g/人 | 黄瓜烧虾 | 黄瓜：105g/人 基围虾：21g/人 | 西红柿炒蛋 | 西红柿：115g/人 鸡蛋：42g/人 | 蚂蚁上树 | 精肉沫：21g/人 干粉丝：14g/人 | 香菜肉沫粉皮 | 精肉沫：21g/人香菜：3.5g/人 粉皮：86g/人 |
| 蔬菜 | 冬瓜榨菜 | 冬瓜：112g/人 船老大榨菜：2g/人 | 白菜面筋 | 白菜：108g/人 油面筋：1g/人 | 青椒腐竹 | 青椒：14g/人 干腐竹：21g/人 | 花菜胡萝卜 | 花菜：98g/人 胡萝卜：10g/人 | 鸭血豆腐 | 鸭血：52g/人 豆腐：52g/人 |
| 汤 | 白菜香菇肉皮汤 | 白菜：17g/人 香菇：3.5g/人 干肉皮：1g/人 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜：3g/人 鸡蛋：14g/人 | 丝瓜蘑菇汤 | 丝瓜：35g/人 蘑菇：7g/人 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿：35g/人 鸡蛋：14g/人 | 五号菜金针菇蛋花汤 | 五号菜：28g/人 鸡蛋：10g/人 金针菇：7g/人 |
| 主食 | 白米饭 | 100g/人 | 血糯米饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 麦片饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 |
| 点心/水果 | 茶叶蛋 | 50g/人 | 玉米棒 | 150g/人 | 茶叶蛋 | 100g/人 | 玉米棒 | 100g/人 | 紫薯 | 100g/人 |
终审：中兴小学超管
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