2025--2026 学年第一学期中兴小学第5周菜谱
| 中兴小学 第5周 菜谱 | ||||||
| 日期 | 9月22日 | 9月23日 | 9月24日 | |||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | ||||
| 大荤 | 糖醋小排 | 小排：115g/人 | 红烧鸡腿 | 鸡腿：100g/人 | 红烧肉 | 腿肉块：119g/人 |
| 小荤 | 肉沫茄子 | 精肉沫：28/人 茄子：98g/人 | 肉沫炖蛋 | 精肉沫：13g/人 鸡蛋：56g/人 | 西红柿炒蛋 | 西红柿：115g/人 鸡蛋：42g/人 |
| 蔬菜 | 红烧豆腐 | 豆腐：122g/人 | 白菜木耳 | 白菜：108g/人 干木耳：1g/人 | 包菜面筋 | 包菜：101g/人 油面筋：1g/人 |
| 汤 | 紫菜虾米汤 | 紫菜：3g/人 虾米：1g/人 | 西红柿牛肉片汤 | 西红柿：28g/人 牛肉片：14g/人 | 冬瓜虾米汤 | 冬瓜：35g/人 虾米：1g/人 |
| 主食 | 白米饭 | 100g/人 | 黑米饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 |
| 点心/水果 | 茶叶蛋 | 50g/人 | 紫薯 | 150g/人 | 玉米棒 | 100g/人 |
终审：中兴小学超管
用户登录