2025--2026 学年第一学期中兴小学第6周菜谱
| 中兴小学 第6周 菜谱 | ||||||
| 日期 | 10月9日 | 10月10日 | 10月11日 | |||
| 星期四 | 星期五 | 星期六 | ||||
| 大荤 | 莲藕炖排骨 | 排骨：95g/人 莲藕：51g/人 | 红烧基围虾 | 基围虾：78g/人 | 红烧鸡翅中 | 鸡腿：120g/人 |
| 小荤 | 西红柿炒蛋 | 西红柿：102g/人 鸡蛋：41g/人 | 肉沫炖蛋 | 精肉沫：13g/人 鸡蛋：50g/人 | 蚂蚁上树 | 精肉沫：21g/人 干粉丝：14g/人 |
| 蔬菜 | 白菜面筋贡丸 | 白菜：99g/人 油面筋：4g/人 贡丸：5g/人 | 香菜粉皮 | 香菜：3g/人 粉皮：102g/人 | 花菜胡萝卜 | 花菜：95g/人 胡萝卜：10g/人 |
| 汤 | 小菜蘑菇豆腐汤 | 鸡毛菜：13g/人 蘑菇：5g/人 豆腐：8g/人 | 冬瓜草鸡汤 | 冬瓜：25g/人 草鸡：34g/人 | 苋菜蘑菇鱼丸汤 | 苋菜：5g/人 蘑菇：5g/人 鱼丸：10g/人 |
| 主食 | 小米饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 红豆饭 | 100g/人 |
| 点心/水果 | 玉米棒 | 100g/人 | 香蕉 | 100g/人 | 茶叶蛋 | 50g/人 |
终审：中兴小学超管
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