2025--2026 学年第一学期中兴小学第9周菜谱
| 中兴小学 第9周 菜谱 | ||||||||||
| 日期 | 10月27日 | 10月28日 | 10月29日 | 10月30日 | 10月31日 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
| 大荤 | 糖醋小排 | 小排：112g/人 | 红烧花鸭块 | 基围虾：119g/人 | 盐水罗氏虾 | 基围虾：80g/人 | 红烧肉 | 腿肉块：112g/人 | 红烧鸡翅根 | 草鸡块：120g/人 |
| 小荤 | 肉沫炖蛋 | 精肉沫：13g/人 鸡蛋：50g/人 | 肉沫茄子 | 精肉沫：13g/人 茄子：95g/人 | 有机花菜肉片 | 花菜：85g/人 精肉片：20g/人 | 宫爆鸡丁 | 胡萝卜：17g/人 黄瓜：17g/人 鸡胸丁：81g/人花生米：8g/人 | 莴苣炒蛋 | 莴苣：85g/人 鸡蛋：20g/人 |
| 蔬菜 | 香菇五号菜 | 鲜香菇：10g/人五号菜：95g/人 | 包菜油丝 | 包菜：93g/人 小油丝：5g/人 | 香菜粉皮 | 香菜：3g/人 粉皮：102g/人 | 白菜鹌鹑蛋 | 白菜：82g/人 鹌鹑蛋：23g/人 | 青椒腐竹 | 菜椒：13g/人 干腐竹：27g/人 |
| 汤 | 萝卜鸡汤 | 白萝卜：17g/人 草鸡块：34g/人 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜：17g/人 鸡蛋：13g/人 | 平菇蛋花汤 | 平菇：30g/人 鸡蛋：13g/人 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜：2g/人 鸡蛋：13/人 | 小菜蘑菇肉丝汤 | 鸡毛菜：8g/人 蘑菇：17g/人 精肉丝：5g/人 |
| 主食 | 白米饭 | 100g/人 | 绿豆饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 黑米饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 |
| 点心/水果 | 玉米棒 | 100g/人 | 茶叶蛋 | 50g/人 | 茶叶蛋 | 50g/人 | 玉米棒 | 100g/人 | 天目山小香薯 | 100g/人 |
终审：中兴小学超管
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