2025--2026 学年第一学期中兴小学第11周菜谱
| 中兴小学 第11周 菜谱 | ||||||||||
| 日期 | 11月10日 | 11月11日 | 11月12日 | 11月13日 | 11月14日 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
| 大荤 | 番茄土豆牛腩 | 西红柿：32g/人土豆：21g/人 牛腩：63g/人 | 红烧大排 | 大排：100g/人 | 萝卜花鸭块 | 白萝卜：100g/人 花鸭块：118g/人 | 红烧翅中 | 鸡翅中：120g/人 | 话梅小排 | 小排：112g/人 久制话梅 ：1.7g/人 |
| 小荤 | 香菜肉沫粉皮 | 香菜：3g/人 精肉沫：20g/人粉皮：83g/人 | 肉沫茄子 | 精肉沫：14g/人 茄子：95g/人 | 黄瓜烧虾 | 黄瓜：102g/人 基围虾：20g/人 | 茭白肉丝毛豆 | 精肉丝：20g/人 毛豆子：8g/人 茭白 ：68g/人 | 花菜霞糕 | 花菜：85g/人 霞糕：20g/人 |
| 蔬菜 | 香菇青菜 | 鲜香菇：8g/人 青菜：93g/人 | 酱香豆腐 | 豆腐：110g/人 | 白菜肉皮 | 白菜：102g/人 干肉皮：3g/人 | 西红柿包菜 | 包菜：50g/人 西红柿：47g/人 | 西芹香干 | 西芹：68g/人 香干：17g/人 |
| 汤 | 平菇蛋花汤 | 平菇：35g/人 鸡蛋：14g/人 | 冬瓜草鸡汤 | 冬瓜：25g/人 草鸡块：34g/人 | 草头蘑菇肉丝汤 | 草头：5g/人 蘑菇：5g/人 精肉丝：5g/人 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜：1，7g/人 鸡蛋：13g/人 | 鸡毛菜蛋汤 | 鸡毛菜：10g/人 鸡蛋：14g/人 |
| 主食 | 高粱饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 红豆饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 |
| 点心/水果 | 冬枣 | 100g/人 | 玉米棒 | 100g/人 | 茶叶蛋 | 100g/人 | 小香薯 | 50g/人 | 香蕉 | 100g/人 |
终审：中兴小学超管
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