2025--2026 学年第一学期中兴小学第13周菜谱
| 中兴小学 第13周 菜谱 | ||||||||||
| 日期 | 11月24日 | 11月25日 | 11月26日 | 11月27日 | 11月28日 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
| 大荤 | 梅菜大排 | 大排：100g/人梅干菜：5 | 红烧鹅块 | 鹅块：120g/人 | 山芋烧肉 | 山芋：33g/人 五花肉块：68g/人 | 红烧鸡块 | 鸡块：120g/人 | 糖醋小排 | 小排：112g/人 |
| 小荤 | 花菜霞糕 | 花菜：85g/人 霞糕：20g/人 | 肉沫炖蛋 | 精肉沫：20g/人 鸡蛋：50g/人 | 杏鲍菇青椒肉片 | 杏鲍菇：68g/人 精肉片：17g/人青椒：17g/人 | 蚂蚁上树 | 精肉沫：20g/人 干粉丝：13g/人 | 莴苣木耳炒蛋 | 莴苣：85g/人 鸡蛋：20g/人 干木耳：0.6g/人 |
| 蔬菜 | 蜜枣蒸南瓜 | 红枣：7g/人 南瓜：106g/人 | 白菜油丝 | 白菜：93g/人 小油丝：8g/人 | 素炒青菜 | 青菜：101g/人 | 香菇五号菜 | 鲜香菇：8g/人 五号菜：93g/人 | 包菜香干 | 包菜：85g/人 香干：13g/人 |
| 汤 | 冬瓜乌鸡汤 | 冬瓜：25g/人 乌鸡块：68g/人 | 鸡毛菜榨菜丝汤 | 鸡毛菜：13g/人 榨菜丝：5g/人 | 菠菜鱼丸汤 | 菠菜：10g/人 鱼丸：30g/人 | 平菇蛋花汤 | 平菇：25g/人 鸡蛋：13/人 | 西红柿面疙瘩汤 | 西红柿：33g/人 面疙瘩：25g/人 |
| 主食 | 白米饭 | 100g/人 | 红豆饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 高粱饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 |
| 点心/水果 | 苹果 | 100g/人 | 玉米棒 | 100g/人 | 小香薯 | 100g/人 | 茶叶蛋 | 100g/人 | 香蕉 | 100g/人 |
终审：中兴小学超管
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