2025--2026 学年第一学期中兴小学第14周菜谱
| 中兴小学 第14周 菜谱 | ||||||||||
| 日期 | 12月1日 | 12月2日 | 12月3日 | 12月4日 | 12月5日 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
| 大荤 | 红烧鸡腿 | 鸡腿：100g/人 | 红烧老鹅 | 老鹅块：118g/人 | 笋干烧肉 | 干笋干：13，5g/人 五花肉：95g/人 | 红烧基围虾 | 基围虾：78g/人 | 毛豆子蒸肉糕 | 肉沫：100g/人 毛豆米 ：17g/人 |
| 小荤 | 黄瓜木耳炒蛋 | 黄瓜：101g/人 干木耳：0.6g/人鸡蛋：20g/人 | 萝卜肉片 | 白萝卜：101g/人 肉片：13g/人 | 肉沫炖蛋 | 肉沫：12g/人 鸡蛋：80g/人 | 花菜霞糕 | 花菜：85g/人 霞糕：20g/人 | 西红柿炒蛋 | 西红柿：101g/人 鸡蛋：40g/人 |
| 蔬菜 | 香菇五号菜 | 鲜香菇：5g/人 五号菜：101g/人 | 白菜木耳肉皮 | 白菜：101g/人 干木耳：0.6g/人 干肉皮：3g/人 | 蒜泥青菜 | 青菜：101g/人 | 包菜粉丝 | 包菜：85g/人 干粉丝：5g/人 | 酱香豆腐 | 豆腐：110g/人 |
| 汤 | 冬瓜肉圆汤 | 冬瓜：17g/人 香菇贡丸：30g/人 | 草头面疙瘩汤 | 草头：5g/人 面疙瘩：25g/人 | 平菇鱼丸汤 | 平菇：17g/人 鱼丸：40g/人 | 冬瓜草鸡汤 | 冬瓜：25g/人 草鸡：34g/人 | 鸡毛菜金针菇肉丝汤 | 鸡毛菜：10g/人 金针菇：17g/人精肉丝：5g/人 |
| 主食 | 白米饭 | 100g/人 | 黑米饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 麦片饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 |
| 点心/水果 | 香蕉 | 100g/人 | 茶叶蛋 | 100g/人 | 玉米棒 | 100g/人 | 小香薯 | 100g/人 | 桔子 | 100g/人 |
终审：中兴小学超管
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