2025--2026 学年第二学期中兴小学第11周菜谱
| 中兴小学 第11周 菜谱 | ||||||||||
| 日期 | 5月11日 | 5月12日 | 5月13日 | 5月14日 | 5月15日 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
| 白萝卜牛腩 | 白萝卜:68g/人牛腩:68g/人 | 咖喱鸡块 | 光草鸡:118g/人 | 酱肉丁 | 前夹肉:85g/人花生米:17g/人黄瓜:14g/人 | 红烧小排 | 小排:112g/人 | 清蒸蛋饺 | 蛋饺:150g/人 | |
| 虾仁炖蛋 | 虾仁:14g/人 鸡蛋:51g/人 | 肉沫茄子 | 肉沫:14g/人 茄子:88g/人 | 西红柿炒蛋 | 西红柿:102g/人 鸡蛋:41g/人 | 花菜木耳肉片 | 花菜:88g/人 精肉片:14g/人 黑木耳:0.6g/人 | 红烧扇子骨 | 扇子骨:150g/人 | |
| 葱油韭菜莴苣丝 | 韭菜:5g/人 莴苣:105/人 | 白菜年糕片 | 白菜:85g/人 年糕片:17g/人 | 小瓜胡萝卜榨菜 | 小瓜:85g/人 胡萝卜:12g/人榨菜:5g/人 | 手撕包菜 | 包菜:98g/人 | 青椒水面筋 | 青椒:10g/人 水面筋:101g/人 | |
| 平菇肉丝汤 | 平菇:25g/人 精肉丝:5g/人 | 冬瓜肉沫汤 | 冬瓜:34g/人 肉沫:7g/人 | 萝卜老鸭汤 | 白萝卜:25g/人 花鸭块:34g/人 | 丝瓜蘑菇鱼丸汤 | 丝瓜:17g/人 鱼丸:30g/人 蘑菇:8.5g/人 | 肉沫粉丝 | 肉沫:20g/人 粉丝:14g/人 | |
| 白米饭 | 100g/人 | 绿豆饭 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | 藜麦饭 | 100g/人 | 鸡毛菜木耳蛋花汤 | 100g/人 | |
| 玉米棒 | 100g/人 | 龙眼 | 100g/人 | 紫薯包 | 100g/人 | 香蕉 | 100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | |
| 奶黄包 | 100g/人 | |||||||||
终审:中兴小学超管

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