2026--2027 学年第一学期中兴小学第6周菜谱
| 中兴小学 第6周 菜谱 | ||||||||||
| 日期 | 10月8日 | 10月9日 | 10月10日 | |||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | ||||||
| 红烧肉 | 五花肉：116g/人 | 咖喱鸡块 | 光草鸡块：120g/人 | 土豆胡萝卜牛腩 | 土豆：44.8g/人胡萝卜：19.6g/人 牛腩：68.2g/人 | |||||
| 花菜胡萝卜霞糕 | 花菜：77g/人 胡萝卜：9g/人 霞糕：12g/人 | 炖蛋 | 鸡蛋：50g/人 | 肉沫粉皮 | 肉沫：9.3g/人粉皮：93.5g/人 | |||||
| 白菜肉皮 | 白菜：93g/人 干肉皮：3.7g/人 | 美芹香干 | 芹菜：80g/人 香干：16.8g人 | 香菇青菜 | 香菇：8.4g/人 青菜：93.4g/人 | |||||
| 银耳红枣汤 | 银耳：1.8g/人 红枣：5.6g/人 | 冬瓜排骨汤 | 冬瓜：24g/人 小排：33.6g/人 | 平菇豆腐汤 | 平菇：24.3g/人 豆腐：9.3g/人 | |||||
| 白米饭 | 100g/人 | 黑米饭 | 黑米饭：100g/人 | 白米饭 | 100g/人 | |||||
| 花卷 | 30g/人 | 香蕉 | 100g/人 | 核桃包 | 30g/人 | |||||
| 苹果 | 150g/人 | 冬枣 | 100g/人 | |||||||
终审：中兴小学超管
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