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中兴小学 第13周 菜谱日期11月24日11月25日11月26日11月27日11月28日星期一星期二星期三星期四星期五大荤梅菜大排大排：100g/人梅干菜：5 红烧鹅块鹅块：120g/人山芋烧肉山芋：33g/人 五花肉块：68g/人 红烧鸡块鸡块：120g/人 糖醋小排小排：112g/人 ...
[每周菜谱] 2025-10-28 -
中兴小学 第12周 菜谱日期11月17日11月18日11月19日11月20日11月21日星期一星期二星期三星期四星期五大荤豆豉蒸排骨光芋头：34g/人 小排：93g/人 香干花鸭块香干：17g/人 花鸭块：118g/人 油丝烧肉小油丝：14g/人五花肉块：98g/人 毛豆蒸鸡块毛豆米：...
[每周菜谱] 2025-10-28 -
中兴小学 第11周 菜谱日期11月10日11月11日11月12日11月13日11月14日星期一星期二星期三星期四星期五大荤番茄土豆牛腩西红柿：32g/人土豆：21g/人 牛腩：63g/人 红烧大排大排：100g/人 萝卜花鸭块白萝卜：100g/人 花鸭块：118g/人 红烧翅中鸡翅中：120g...
[每周菜谱] 2025-10-28 -
中兴小学 第10周 菜谱日期11月3日11月4日11月5日11月6日11月7日星期一星期二星期三星期四星期五大荤鸡汁牛肉丸牛肉丸：100g/人 红烧鹅块鹅块：120g/人 板栗鸡块板栗：17g/人 草鸡块：119g/人 鹌鹑蛋烧肉鹌鹑蛋：39g/人 腿肉块：76g/人 糖醋小排小排...
[每周菜谱] 2025-10-28 -
中兴小学 第9周 菜谱日期10月27日10月28日10月29日10月30日10月31日星期一星期二星期三星期四星期五大荤糖醋小排小排：112g/人 红烧花鸭块基围虾：119g/人 盐水罗氏虾基围虾：80g/人 红烧肉腿肉块：112g/人 红烧鸡翅根草鸡块：120g/人 小荤肉沫炖...
[每周菜谱] 2025-10-09 -
中兴小学 第8周 菜谱日期10月20日10月21日10月22日10月23日10月24日星期一星期二星期三星期四星期五大荤咖喱土豆胡萝卜牛肉土豆：44g/人 胡萝卜：20g/人 牛肉粒：68g/人 生抽基围虾基围虾：78g/人 糖醋小排小排：112g/人 红烧肉腿肉块：112g/人 红...
[每周菜谱] 2025-10-09 -
中兴小学 第7周 菜谱日期10月13日10月14日10月15日10月16日10月17日星期一星期二星期三星期四星期五大荤糖醋大排猪大排：80g/人 红烧鸡块毛豆子草鸡块：119g/人 毛豆子：17g/人 笋干红烧肉腿肉：95g/人 水笋干：17g/人 白萝卜老鹅老鹅块：102g/人 白...
[每周菜谱] 2025-10-09 -
中兴小学 第6周 菜谱日期10月9日10月10日10月11日星期四星期五星期六大荤莲藕炖排骨排骨：95g/人 莲藕：51g/人 红烧基围虾基围虾：78g/人 红烧鸡翅中鸡腿：120g/人 小荤西红柿炒蛋西红柿：102g/人鸡蛋：41g/人肉沫炖蛋精肉沫：13g/人 鸡蛋：50g/人 ...
[每周菜谱] 2025-10-09 -
中兴小学 第5周 菜谱日期9月22日9月23日9月24日星期一星期二星期三大荤糖醋小排小排：115g/人 红烧鸡腿鸡腿：100g/人红烧肉腿肉块：119g/人 小荤肉沫茄子精肉沫：28/人茄子：98g/人肉沫炖蛋精肉沫：13g/人 鸡蛋：56g/人 西红柿炒蛋西红柿...
[每周菜谱] 2025-09-12 -
中兴小学 第4周 菜谱日期9月22日9月23日9月24日9月25日9月26日星期一星期二星期三星期四星期五大荤糖醋小排小排：115g/人 清蒸鸡上腿鸡上腿：160g/人红烧翅根鸡翅根：120g/人 红烧猪大排猪大排：80g/人咖喱土豆胡萝卜牛腩土豆：45g/人胡萝卜：21g/人 牛腩：65g...
[每周菜谱] 2025-09-12
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