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中兴小学 第9周 菜谱日期10月27日10月28日10月29日10月30日10月31日星期一星期二星期三星期四星期五大荤糖醋小排小排：112g/人 红烧花鸭块基围虾：119g/人 盐水罗氏虾基围虾：80g/人 红烧肉腿肉块：112g/人 红烧鸡翅根草鸡块：120g/人 小荤肉沫炖...
[每周菜谱] 2025-10-09 -
中兴小学 第8周 菜谱日期10月20日10月21日10月22日10月23日10月24日星期一星期二星期三星期四星期五大荤咖喱土豆胡萝卜牛肉土豆：44g/人 胡萝卜：20g/人 牛肉粒：68g/人 生抽基围虾基围虾：78g/人 糖醋小排小排：112g/人 红烧肉腿肉块：112g/人 红...
[每周菜谱] 2025-10-09 -
中兴小学 第7周 菜谱日期10月13日10月14日10月15日10月16日10月17日星期一星期二星期三星期四星期五大荤糖醋大排猪大排：80g/人 红烧鸡块毛豆子草鸡块：119g/人 毛豆子：17g/人 笋干红烧肉腿肉：95g/人 水笋干：17g/人 白萝卜老鹅老鹅块：102g/人 白...
[每周菜谱] 2025-10-09 -
中兴小学 第6周 菜谱日期10月9日10月10日10月11日星期四星期五星期六大荤莲藕炖排骨排骨：95g/人 莲藕：51g/人 红烧基围虾基围虾：78g/人 红烧鸡翅中鸡腿：120g/人 小荤西红柿炒蛋西红柿：102g/人鸡蛋：41g/人肉沫炖蛋精肉沫：13g/人 鸡蛋：50g/人 ...
[每周菜谱] 2025-10-09 -
中兴小学 第5周 菜谱日期9月22日9月23日9月24日星期一星期二星期三大荤糖醋小排小排：115g/人 红烧鸡腿鸡腿：100g/人红烧肉腿肉块：119g/人 小荤肉沫茄子精肉沫：28/人茄子：98g/人肉沫炖蛋精肉沫：13g/人 鸡蛋：56g/人 西红柿炒蛋西红柿...
[每周菜谱] 2025-09-12 -
中兴小学 第4周 菜谱日期9月22日9月23日9月24日9月25日9月26日星期一星期二星期三星期四星期五大荤糖醋小排小排：115g/人 清蒸鸡上腿鸡上腿：160g/人红烧翅根鸡翅根：120g/人 红烧猪大排猪大排：80g/人咖喱土豆胡萝卜牛腩土豆：45g/人胡萝卜：21g/人 牛腩：65g...
[每周菜谱] 2025-09-12 -
中兴小学 第3周 菜谱日期9月15日9月16日9月17日9月18日9月19日星期一星期二星期三星期四星期五大荤萝卜小排白萝卜：56g/人小排：77g/人 红烧鸡块鸡块：123g/人红烧肉腿肉切小块：119g/人 卤全翅鸡全翅：130g/人盐水基围虾基围虾：80g/人 小荤蚂蚁上树精肉沫：...
[每周菜谱] 2025-09-01 -
中兴小学 第2周 菜谱日期9月8日9月9日9月10日9月11日9月12日星期一星期二星期三星期四星期五大荤宫爆鸡丁胡萝卜：17g/人黄瓜：17g/人 鸡胸丁：84g/人花生米：8g/人 蒸肉糕精肉沫：105g/人鸡蛋：17g/人 红烧鸡翅中鸡翅中：120g/人 红烧花鸭块花鸭块：119g/人西...
[每周菜谱] 2025-08-31 -
中兴小学 第1周 菜谱日期9月1日9月2日9月3日9月4日9月5日星期一星期二星期三星期四星期五大荤红烧肉腿肉块：119g/人 西红柿土豆牛腩西红柿：33g/人土豆：44g/人 牛腩：65g/人 红烧鸡腿鸡腿：100g/人 糖醋小排小排：116g/人可乐翅中鸡翅中：120g/人 小荤黄...
[每周菜谱] 2025-08-31 -
中兴小学 第19周 菜谱日期6月16日6月17日6月18日6月19日6月20日星期一星期二星期三星期四星期五大荤红烧鸡块鸡块：114g/人 红烧肉腿肉块：115g/人 红烧花鸭块花鸭块：114g/人 红烧大排大排：80g/人 卤全翅鸡全翅：150g/人 小荤冬瓜小排冬瓜...
[每周菜谱] 2025-06-12
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